Cara Meminimalisir Efek Radiasi Dar Handphone

Photo : pexels.com

Pada era digital ini, hape atau handphonenya telah menjadi kebutuhan utama bagi kebanyakan orang. Hampir disetiap sudut orang - orang menggunakan handphone, baik itu untuk keperluan komunikasi, bisnis bahkan hanya sekedar untuk hiburan. HlNamun setiap kemajuan teknologi tentunya menimbulkan dua efek bagi siapa saja yang menggunakannya yaitu manfaatnya atau kebalikannya.

Tanpa kita sadari bahaya telah mengintai kita dengan seringnya kita menggunakan ponsel selular. Bahaya tersebut adalah radiasi. Radiasi handphone sangat berbahaya bagi kesehatan kita, salah satunya bisa menyebabkan semakin mempercepat sel kanker tumbuh. Radiasi hape juga bisa menyebabkan penyakit Parkinson, sakit kepala  tumor otak, dan bahkan bisa memicu timbulnya alzhaimer.

Menurut diskusi yang digagas oleh WHO telepon seluler atau handphone ini bersifat Karsinogenik. Sehingga perlu penanganan khusus untuk mencegah radiasi yang ditimbulkan oleh penggunaan hape. Berikut ini akan dipaparkan cara meminimalisir radiasi hape.

Mode Offline
Usahakan mengatur ponselmu dengan mode Offline, jika kamu sedang tidak menggunakannya. Atau bisa juga kamu mengaktifkan mode pesawat. Hal ini dilakukan agar transmiter mati dan akan mengurangi efek radiasi yang berlebihan. Namun jika kamu menggunakan mode ini kamu tidak bisa menelpon dan juga tidak bisa browsing internet.

Lebih baik SMS
Lebih baik SMS saja daripada menelpon sebab dengan mengirimkam pesan text bisa membatasi efek paparan radiasi dan juga lebih menjauhkan hape dari tubuh dan kepala.

Sinyal
Perlu diperhatikan, jika sinyal di hape kamu sedang tidak kuat atau lemah sebaiknya kamu jangan memaksakan untuk memakainya. Hal ini akan secara otomatis membuat sinyal mencari antena relay yang baru.

Perhatikan saat menelpon
Pastikan kamu harus menelpon di ruangan yang luas dan jika memungkinkan gunakanlah speaker agar kepala tidak langsung  berpacaran dengan radiasi. Dan jangan langsung menempelkan hape ke telinga. Tunggu beberapa saat sampai telpon benar-benar tersambung. Karena pada saat itu hape sedang menerima sinyal terkuat. Juga yang harus diperhatikan ialah bergantian menempelkan hape di telinga ketika menelpon agar penerimaan radiasi seimbang. Tapi yang paling penting adalah menelpon jika perlu saja.

Jangan simpan hape di kantong celana
Menyimpan hape di kantong celana sangat berbahaya apalagi jika hape dinyalakan. Menurut sebuah penelitian, pria yang menyimpan hape di saku celana cenderung memiliki sperma lebih rendah 25 persen dari pria yang tidak membawa hape di kantung celana. Itu sebabkan karena jaringan testikular lebih mudah diserang oleh paparan radiasi

Jauhkan dari balita dan anak-anak
Anak-anak usia dibawah tahun sangat rentan dari terpapar radiasi hape. Oleh karena itu pastikan jauhi anak dari penggunaan hape.

Matikan hape ketika tidur
Malam hari jika kalian hendak tidur maka matikan hape. Kalaupun tidak mau mematikan hape sebaiknya letakkan hape di tempat yang jauh dari tempat tidurmu. Hal tersebut agar gelombang elektromagnetik tidak menyerang otak.


Itu tadi sedikit tips untuk mengnetralisir radiasi hape. Perlu kepedulian yang lebih untuk menginformasikan bahaya dari penggunaan hape yang berlebihan. Dan yang paling penting adalah kepedulian terhadap dirinya kita sendiri, agar terhindar dari segala penyakit yang disebabkan radiasi hape. So girls, jangan sering-sering main hape yaa.

Read More

Asam Lambung, Cobalah Untuk Mengobatinya Dengan Beberapa Ramuan-Ramuan Dari Jahe

Photo : pexels.com

Cara mengobati asam lambung dengan jahe - Jahe merupakan rempah-rempah yang berasal dari kawasan Asia Tenggara. Namun semakin majunya perkembangan zaman, tanaman jahe pun kini bisa tumbuh di seluruh dunia. Sejak dulu jahe merupakan tanaman yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Sebagian orang India dan China telah memanfaatkan tanaman ini untuk mengobati penyakit seperti diare, mual, sakit perut, muntah, dan dispipsida serta mencegah terbentuknya ulkus dalam lambung.

Menurut penelitian dari universitas Maryland Medical Center bahwa zat aktif yang terkandung di jahe yaitu senyawa fenol dapat dikaitkan secara kolektif dengan sifat antimikroba, antioksidan dan antiinflamasi. Karena itu zat antimikroba yang terkandung di jahe dapat membunuh virus penyebab utama penyakit asam lambung.

Untuk membuat jahe agar bisa mengobati penyakit asam lambung, maka diperlukan cara-cara khusus membuat ramuan-ramuannya. Ini merupakan cara tradisional yang dapat kamu coba sendiri dirumahnya.

Teh jahe
Yang pertama yang harus kamu lakukan adalah meyiapkan satu kantong teh jahe. Setelah itu rebus satu kantong teh jahe  dengan air yang mendidih. Kamu cukup memerlukan satu cangkir air saja. Lalu setelah direbus diamkan selama 15menit. Setelah 15 menit, kamu buang kantong teh jahe dan beri gula secukupnya. Agar lebih fresh kamu bisa juga tambahkan daun mint beberapa lembar. Atau jika kamu tak suka minuman yang panas, kamu juga bisa tambahkan es batu.

Jus Jahe
Kamu bisa membuat jus dari jahe, caranya adalah dengan mencuci bersih beberapa ruas jahe lalu kelupas kulitnya. Cincang menjadi potongan kecil lalu masukkan kedalam juicer. Blender hingga potongan jahe menjadi halus. Untuk tambahannya kamu bisa tambahkan secukupnya madu. Setelah itu siap kamu nikmati.

Air Rebusan Jahe
Cara yang terakhir adalah dengan merebus jahe. Pertama yang kamu harus siapkan pastinya adalah beberapa ruas jahe. Cuci bersih jahe, lalu kupas kulitnya. Lalu potong jahe dan rebus di panci berisi air. Tunggu hingga air mendidih lalu saring air rebusan jahe tersebut. Agar rasanya manis kamu juga bisa tambahkan sedikit madu. Masukkan air rebusan jahe tadi ke dalam cangkir lalu tunggu hingga suhu air menurun dengan ditutupi tissu.

Mudah bukan cara membuat ramuan-ramuan jahe untuk menghilangkan asam lambung. Bahan - bahan yang diperlukan juga sangat mudah didapatkan. Kamu bisa langsung mempraktekannya di rumahnya sekarang. Tapi ada baiknya jika asam lambung sudah sangat parah, kamu perlu mengkonsultasikannya ke dokter terlebih dahulu.

Read More

Pacar Egois, Ini Tips Cara Menghadapinya

Photo : pexels 

Menjalani hubungan cinta dengan lawan jenis merupakan fase dimana seseorang mengenal satu sama lain untuk mencari pasangan seumur hidup. Tentunya dalam dalam berhubungan setiap pasangan mengingikan, hubungan yang harmonis, bahagia dan jauh dari masalah. Tapi, untuk bebas dari masalah itu sangat tidak mungkin dalam menjalin hubungan. Yaa secara kan ada dua kepala yang memiliki pemikiran yang berbeda-beda.

Nah, bagaimana jika dalam penyatuan pemikiran tersebut ada salah satu pihak yang maunya menang sendiri alias egois. Orang yang memiliki sifat egois ini selalu menganggap dirinya lah yang paling benar, selalu memikirkan dirinya sendiri tanpa peduli dengan orang lain. 

Jika pasangan kamu memiliki sifat egois, pastinya bikin jengkel dan marah kalau sifat egoisnya sudah mulai keluar. Nah, buat kamu punya pacar seperti itu, ada baiknya jangan keseringan dibiarin. Sebab hal tersebu bisa berdampak besar terhadap hubungan kamu dan dia. Untuk itu perlu langkah-langkah yang tepat untuk menghadapi pacar yang egois. 

Sabar

Jika pacar kamu mulai egois, kamu harus bisa menahan emosi karena sikap egois tidak bisa dihadapi dengan kemarahan yang menggebuh-gebuh. Kamu harus bersabar, simple tapi terbukti ampuh meredam segala masalah.

Turuti kemauannya

Biasanya dalam sikap egois itu ada maksud yang ingin disampaikan oleh pacar kamu. Turuti saja kemauannya, walaupun terdengar konyol dan tak masuk akal selama itu tidak menjurus ke hal buruk, why not?

Beri pujian

Apa salahnya kan memuji pasangan sendiri. Ehh tapi jangan puji sifat egoisnya ya. Pujilah pacar kamu jika ia melakukan hal baik atau ia bersikap sesuai dengan yang kamu ingin. Terkadang pujian itu penting dalam suatu hubungan biar makin awet.

Mengalah

Mengalah bukan berarti kita benar-benar salah. Orang yang bersifat egois cenderung jika menghadapi masalah akan terus mencari-cari masalah lain. Sikap kamu yang paling benar adalah mengalah. Daripada masalahnya semakin meluas.

Beritahu dan Kasih peringatan

Jika sikap egoisnya sudah kelewat batas, kamu sebaiknya beritahu dia baik-baik bahwa sifatnya terlalu egois. Jangan segan-segan juga berikan peringatan kepada pacar kamu untuk tidak bersikap seegois itu lagi. 

Jangan peduli alias Cuekin

Jika pacar kamu masih saja bersikap egois dan malah makin menjadi-jadi walaupun kamu sudah sabar mengalah menuruti kemauannya bahkan sudah memberitahu bahwa dia itu egois maka kamu harus bersikap cuek. Kalau bisa kurangi juga waktu bertemu dengannya. Itu semua agar pacar kamu mengerti bahwa kamu sudah lelah menghadapi sikap egoisnya 

Putus

Nah ini yang paling ampuh dari segalanya. Katakanlah putus jika pacar kamu masih tidak merubah sifat egoisnya walaupun sebelumnya kamu sudah beri ia waktu untuk merubah sifat buruknya itu. Buat apa dipertahankan hubungan yang cuma bikin makan hati, lebih baik kamu minta putus secara baik-baik. 

Begitulah cara menghadapi pacar yang egios. Sifat egois merupakan sifat yang buruk dan sangat tidak baik jika salah satu pasangan kita memilikinya. Itu sangat berdampak besar bagi hubungan kamu kedepannya. So girls,pastiin dulu sebelum kamu memilih pasangan. Jangan sampai kamu dapat pasangan yang egois, karena sifat egois itu sangat sulit ditangani. Yaa ada jika kamu masih mau ngotot milih doi yang egois, bukannya bahagia justru kamu makin stres jalani hubungan.

Read More

Sering Buang Air Kecil Adalah Salah Satu Gejala Usu Buntu

Usus buntu merupakan sebuah organ yang memiliki jaring-jaring kecil yang melekat di ujung usus.  Pada usus buntu yang tidak normal ditandai dengang bengkak dan meradang pada bagian usu buntu tersebut.

Secara kasat mata,  sulit memastikan seseorang menderita usus buntu atau tidak. Hal ini sebabkan karena si penderita sering menggunakan obat antibiotik atau juga karena kondisi tubuhnya yang teihat kuat.

Terkadang gejala awal dari radang usus buntu ini mirip dengan gejala radang perut atau biasa disebut masuk angin. Namun, kita dapat mengetahui tanda-tanda penyakit usus buntu dengan memerhatikan gejala-gejala berikut ini.

Photo : pixabay.com

Sakit perut
Tanda awal seseorang menderita usus buntu adalah terasa sakit di perut bagian kanan bawah.  Dan gelaja sakit perut yang tak beralasan ini juga akan terasa saat si penderita melakukan gerakan seperti bejalan bahkan ketika bersin perut akan terasa sangat sakit

Demam
Seperti gejala-gejala penyakit lain, seseorang yang menderita usus buntu akan mengalami demam.  Namun demam yang dialami adalah demam ringan.  Nah jika kalian mengalami sakit perut yang parah ditambah demam bisa dipastikan kamu mengalami usus buntu

Mual dan muntah
Tanda-tanda lain jika menderita usus buntu adalah mual disertai dengan muntah. Padahal kondisi pencernaan kamu baik-baik saja. Ini disebabkan karena makanan dan minuman yang kamu makan yang seharusnya diproses diusus tetapi ditolak oleh usus karena usus kamu sedang mengalami peradangan.

Hilang nafsu makan
Peradangan pada usus bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan.  Jika kamu mengalami rasa tak lapar padahal sudah lewat jam makan kamu,  maka bisa dipastikan usus buntu kamu bermasalah.

Sering buang air kecil
Karena usus buntu dekat dengan pelvis, dekat kandung kemih, maka usus buntu akan memengaruhi dan mengiritasi kandung kemih. Jika hal ini terjadi,  kamu akan merasa ingin buang air kecil terus menerus

Diare dan sembelit
Biasanya jika sudah mengalami gejala sakit perut, seseorang juga akan menderita diare.  Jika kamu mengalami diare ringan disertai dengan keluarnya lendir dari fases,  segeralah kamu periksakan diri ke dokter.

Jika kamu atau orang disekitar kamu mengalami gejala - gejala diatas,  maka segerakanlah periksa ke dokter. Karena usus buntu merupakan penyakit yang tidak mudah disepelekan.

Perlu diketahui,  wanitalah yang paling banyak menderita penyakit ini. Kebanyakan yang mengalami penyakit ini adalah wanita berusia 18-30 tahun.  Tapi,  tak menutup kemungkinan terjadi dengan orang diluar usia tersebut.

Untuk menghindari penyakit tersebut tentulah kita harus menjaga pola makan kita dengan baik dan sehat.

Read More

Cara Mudah Hilangkan Ketergantungan Krim Dokter

Memiliki kulit wajah yang putih,  mulus dan bersih adalah impian bagi setiap wanita. Namun terkadang untuk mencapai hasil tersebut dibutuhkan usaha yang lebih. Ada sebagian wanita yang memilih merawat kulit wajahnya dengan cara alami. Cara alami biasanya digunakan oleh mereka yang memilki jenis kulit normal ataupun jika berjerawat, dampaknya tidak terlalu parah.  Tapi bagi sebagian wanita lainnya yang memiliki kulit wajah yang bermasalah alias butuh perawatan lebih, mereka cenderung memilih untuk merawarnya ke klinik kecantikan. Dimana disebuah klinik kecantikan tersebut biasa langsung ditangani oleh dokter kulit.

Hasil yang terjadi pun cukup memuaskan dan membuat kulit terasa lebih bersih dan mulus. Dalam pemakain yang cukup lama,  hasil yang didapatkan akan sangat memuaskan. Tapi sayangnya,  kebanyakan krim yang diberikan oleh dokter di klinik kecantik memberikan efek ketergantungan bagi pasien yang memakainya.  Inilah yang menjadi masalah lanjutan bagi sebagian wanita yang sudah ketagihan dengan krim tersebut.  Jika krim tersebut tidak digunakan malah menimbulkan bercak-bercak merah atau bahkan kulit wajah menjadi bruntusan.

Nah,  kalau kejadian sudah seperti contoh diatas maka solusi yanh benar adalah berhenti secara total dari pemakaian krim tersebut. Tapi,  tidak bisa secara langsung kamu berhentikan nih girls.  Karena jika kamu tiba-tiba nggak pakai lagi ya itu tadi,  kulit wajah kamu malah akan tambah parah. Lalu gimana cara yang benar menghentikan ketergantungan krim dokter?

Niat
Yang pertama adalah pastiin kalau kamu memang bener-bener ingin berhenti dari pemakaian krim lagi. Dan kamu harus siap dengan konsekuensi yang buruk terhadap kulit wajahmu.  Namun kamu jangan khawatir sebab selama proses pemberhentian terhadap krim dokter adalah normal jika kulit wajahmu menjadi merah dan terasa kasar.  Itu adalah proses detoksifikasi terhadap bahan bahan kimia yang bersarang di kulit wajah kamu girls.

Lakukan pemberhentian secara bertahap
Yang kamu lakuin adalah berhenti secara bertahap.  Diawali dengan tidak menggunakan krim siang tetapi masih tetap memakai krim malam. Krim siang bisa kamu ganti dengan pelembang "non-comedogenic" atau "tidak menyumbat pori".  Seperti pelembap dari Nivea dan Clean & Clear.  Lalu diminggu berikutnya,  berhenti memakai krim malamnya. Ditahap ini,  kamu jangan takut jika terjadi iritasi dan timbul bintik-bintik merah di kulit wajah kamu. Kamu hanya perlu memakai pelembap tanpa menggunakan kosmetik ya girls. Jika masih ada serangkain produk selain krim siang dan malam,  tetap lakukan pemberhentian setiap minggunya.

 Jangan cuci muka dengan facial wash
Selama masa detoksifikasi,  kamu jangan cuci muka dengan facial wash. Kamu cukuo menggunakan Milk cleanser dan toner yang tidak menggandung alkohol.  Misalnya kayak milk cleanser dan toner dari Viva.

Lindungi kulit wajah
Jika kamu keluar rumah, pastikan kamu memakai masker untuk melindungi kulit wajah kamu agar tidak langsung terpapar sinar matahari. Namun,  jika tidak terlalu penting untuk keluar rumah,  yaa kamu jang keluar rumah terlalu sering.

Gunakan lidah buaya
Jika kulit wajahmu tak sengaja tekena matahari, debu, polusi dan cuaca panas kamu cukup oleskan lidah buaya. Awalnya memang terasa perih dan gatal. Namun jangan digaruk, biarkan lidah buaya mengatasi iritasi yang terjadi dikulitmu.

Mulai gunakan kosmetik pilihan yang aman
Jika kulit wajah kamu sudah mulai berkurang jerawat dan bintik - bintik merah, kamu bisa gunakan krim malam yang ringan dulu, girls. Seperti krim bengkoang dari mustika ratu.  Nah kalau kulit wajah kamu sudah mulai bersih dan mulus lagi,  kamu bisa mulai menggunakan kosmetik dan produk lainnya.  Namun pastikan produk yang kamu gunakan merupakan produk yang alami, aman, bersertifikat dan tentunya teruji klinis.

Nah girls,  jika kamu mengalami masalah ketergantungan produk dari dokter kecantikan dan ingin memberhentikannya, tips diatas boleh kamu praktekin dirumah.  Yang perlu kamu tahu,  yang alami itu lebih aman dari pada yang banyak mengandung bahan kimia.  So girls, jaga kulit wajah kamu yaa.

Read More

Alasan Ini Yang Bikin Wanita Suka Pria Humoris

Siapa sih yang nggak suka bahagia. Setiap orang didunia ini pasti butuh kebahagian. Sebenarnya banyak sekali kebahagiaan yang bisa kita dapatkan disekeliling kita. Salah satunya bisa kita dapatkan dari orang-orang disekeliling kita. Baik itu keluarga, sahabat bahkan teman dekat kita alias pacar.

Bagi wanita, jika menjalani hubungan haruslah dengan orang yang bisa membuat bahagia. Salah satu yang mendekati hal tersebut adalah tipe pria yang humoris. Yaa belakangan ini entah kenapa banyak sekali wanita yang lebih memilih pasangan yang humoris ketimbang pria yang cuek dan kaku. Nah, untuk lebih tahu alasan pastinya berikut akan kita ulas mengapa wanita lebih suka pria yang humoris. Alasan ini diambil dari timesofindia

photo : pixabay.com

Sangat Menghibur
Alasan pertama adalah pria yang humoris adalah sosok yang sangat menghibur. Yaa tentulah mereka menghibur, karean selalu saja ada hal baru yang bisa bikin wanita tertawa lewat tingkah lakunya. Wanita sangat suka dan senang berada dekat dengan pria yang selalu memberikan aura positif lewat lelucuan yang mereka lakukam.

Mudah Bersosialisasi
Pria humoris sangat mudah menyesuaikan diri dimanapun berada. Mereka tidak canggung dalam mencairkan suasana. Inilah yang membuat wanita senang jika mengenalkan pria ini kelingkungan siwanita. Karena pria humoris sangat mudah berbaur dengan orang-orang baru lewat lelucuannya.

Kreatif
Mengubah keadaan yang membosankan menjadi keadaan yang penuh gelak tawa, inilah hal kreatif yang mampu dilakukan tipe pria humoris. Pria humoris juga sangat kreatif dalam mengubah mood wanitanya agar selalu bahagia.

Pengamat yang Baik
Pria humoris sangat tahu dan paham jika ada perubahan mimik wajah pada pasangannya. Mereka akan mencari tahu penyebab perubahan ekpresi pasangannya dan pria humoris sangat pandai dalam menangkap kode yang diberikan wanita. Karena itulah wanita suka dengan pria humoris, mereka adalah pengamat yang baik.

Itulah alasan mengapa wanita sangat suka dengan pria humoris. Tapi perl diingat bagi pria humoris boleh untuk menghibur tetapi jangn terlalu sering mengeluarkan lelucuan. Ada baiknya, lelucuan dikeluarkan dalam situasi dan momen yang pas agar orang-orang lebih menyukai kamu, yang lebih penting adalah biar lelucuannya nggak garing.

Read More

Jika Ingin Terhindar Dari Kanker Payudara, Lakukan Pencegahan Ini

Salah satu organ penting sekaligus vital bagi wanita adalah Payudara. Tapi sebagian wanita masih belum punya kesadaran besar untuk menjaga payudara. Bukan hanya menjaganya agar tetap indah saja, namun menjaga payudara agar 'sehat' dan terhindar dari penyakit adalah hal yang utama. 

Penyakit yang berkaitan  dengan payudara adalah kanker payudara. Menurut survei, kanker payudara merupakan kanker pembunuh nomor dua setelah kanker serviks. Inilah yang membuat wanita-wanita harus lebih peduli dengan penyakit ini. Sebenarnya, masih belum diketahui pasti penyebab kanker mematikan ini. Perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui penyebab dan cara menyembuhkan penyakit ini. Namun girls, tak perlu menunggu penelitian, kita sebagai wanita bisa mencegah agar penyakit ini tidak menyentuh kita. Tak hanya wanita, bagi laki-laki pun harus lebih perhatian dengan wanita-wanita terkasih yang mengelilingi mereka. 

sumber : pixabay.com

Deteksi Dini 
deteksi sendiri adalah cara paling awal untuk mengetahui penyakit ini. Kamu harus perhatikan setiap perubahan yang ada di payudaramu.  Agar lebih mudah, kamu bisa memeriksa payudaramu sendiri di depan cermin. Lihat apakah ada perubahan bentuk payudara, atau ada benjolan dan pembengkkan disertai nyeri yang berlangsung lama. Jika hal yang tidak normal terjadi di payudaramu, kamu bisa langsung mengeceknya ke dokter.

Riwayat Keluarga
Kamu harus cari tahu riwayat penyakit dalam keluargamu. Hal ini perlu karena kanker payudara bisa disebabkan oleh faktor genetik atau keeturunan. Jika ada riwayat keluargamu yang mengidap penyakit ini, maka kamu harus lebih wadpada, sebab dampaknya akan dua kali lipat lebih besar untuk keturannya.  So girls, silakan segera tanyakan sama orang tua kamu.

Jaga Berat Badan
Nah, perlu kamu ketahui, salah satu penyebab besar untuk terkena kanker payudara dalah obesitas atau berat badan yang berlebihan. Menurut penelitian, wanita yang naik berat badannya 22 kg-25kg setelah umur 18 tahun memiliki resiko 40 persen terkena kanker payudara . Jadi, penting sekali untuk menjaga agar berat badan kamu tetap ideal dan stabil.

Olahraga dsn istirahat yang cukup
Mulailah berolahraga, tak harus dengan olahraga berat kamu juga bisa melakukan olahraga ringan seperti lari, jalan kaki, senam ataupun renang. Karena menurut peneliti, jika semakin sedikit kamu berolahraga maka semakin tinggi kadar estrigen dalam tubuh. Jika estrogen tinggi maka kemungkinan terkena kanker payudara akan semakin besar. So, jangan males olahraga ya girls

Jangan stres
Ini penting dalam menghindari kanker payudara yaitu jangan stres. Sebab semkin kita stres dan depresi maka sel-sel kanker dalam tubuh semakin cepat tumbuh dan berkembang. Girls, setiap orang tentunya ada masalah, tetapi jangan biarkan masalahmu membuat kamu stres dan depresi. Tetaplah berusaha bahagia dan senang, karena salah satu pencegah kanker adalah sikap bahagia dan selalu bersyukur dengan apa yang kita punya.

Jangan Minum Minuman Beralkohol Minuman Ringan
hindari minuman beralkohol dan minuman ringan yang mengandung perasa dan pemanis. Minuman ini bisa meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Selain itu kedua minuman ini tidak sehat bagi tubuh. Untuk itu, pola makan dan gaya hidup harus juga diatur lebih baik lagi yaa.

Jahui dan Hentikan Merokok
Sudah dipastikan merokok itu tidak baik , bahkan dibungkus rokok yang dijual dipasaran pun sudah ditulis dengan jelas bahwa rokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung dan sebagainya. Peringatan ini bukan hanya ditujukan untuk perokok aktif saja, namun bagi perokok pasif juga harus lebih memerhatikan peringatan ini.

Well, inti dari semua ini adalah, bagaimana menerapkan pola hidup yang lebih baik. Dengan pola hidup yang baik, maka segala penyakitpun bisa kita cegah dan hindari. Sebarka tulisan ini jika kalian masih peduli dengan sesama orang yang kita sayangi. Karena mencegah lebih baik daripada mengobati. 

Read More

Tanpa Penjepit Bulu Mata, Bulu Matamu Masih Bisa Lentik Dengan Cara-Cara Ini

photo : pixabay.com

Bagi sebagian wanita, menjaga penampilan itu perlu. Terutama bagi mereka yang pekerjaannya menuntut tampil menarik dan enak dipandang. Tentulah ini menjadi hal penting yang harus diperhatikan demi menunjang penampilan sehari-hari dan demi bisa bersaing dalam dunia kerja tentunya. Tak hanya dunia kerja, menjaga penampilan juga perlu untuk memikat lawan jenis.

Untuk menjadi lebih menarik tak perlu mengeluarkan biaya yang banyak. Kamu hanya perlu pintar-pintar memanfaatkan apa yang ada disekitar kalian. Nah salah satu yang harus kamu coba dalam menjaga penampilan adalah menjaga bulu mata yang kamu punya agar terlihat lentik.

Bagi sebagian mungkin akan mengganggan, hal ini mah gampang. Cukup beli penjepit bulu mata selesai deh, bulu mata yang lentik akan jadi. Eiiitt, jika tiba-tiba penjepit bulu matamu rusak atau lupa dimana meletakannya, sedang situasi harus menuntuk kamu tampil ok. gimana coba?

Nah,  berikut ini bakal dijabarin 5 tips agar bulu matamu terlihat lentik tanpa menggunakan penjepit bulu mata. Daripada penasaran, simak yuk tips cara melentikkan bulu mata tanpa penjepit bulu berikut ini

Maskara
Yang pertama adalah dengan menggunakan maskara. Yupp inilah yang menjadi satu hal penting dalam melentikkan bulu mata. Cara ini merupakan cara termudah untuk diterapkan dirumah dan dimanapun. Kalian hanya perlu menyiapkan maskara yang sudah ada. Lalu aplikasikan ke bulu mata, dan lakukan gerakan zig-zag. Setelah itu lakukan lipatan bulu mata dan tahan hingga 10 detik. Ini akan membuat bulu mata kita terlihat lebih lentik.

Jari yang hangat
berikutnya dalah dengan memanfaatkan anggota tubuh kita, yaitu jari. Yang harus kamu lakukan adalah membuat permukaan jari-jari tanganmu menjadi hangat dengan bantuan hembusan uap panas dari mulut. Setelah itu tekan bulu mata dengan lembut hingga tergulung keatas selama beberapa saat. Lakukan gerakan ini sampai kamu merasa puas dengan hasilnya.

Sendok
Kali ini kamu harus memanfaatkan perlengkapan makan nih. Untuk melentikkan bulu mata, yang kamu butuin adalah sendok dan semangkuk air hangat. Redam sendok kedalam semangkuk air hangat, tunggu beberapa saat, lalu kamu bisa aplikasikan bagian yang melengkung dari sendok ke kelopak mata kamu. Kemudian kamu tekan bulu mata kamu keatas bagian sendok. Lakukan ini sekitar 10 detik sampai bulu matamu lentik

Tahan setelah mengaplikasikan maskara
Nah, ini bisa kamu lakukan jika sudah melakukan tips yang pertama tadi. Setelah mengaplikasikan maskara kmau hanya perlu menahannya agak lama dengan menggunakan q-tip. Setelah maskaramu kering hasilnya aka terlihat, bulu mata kamu akan lentik sempurna dan cantik

Sikat Gigi Panas
Berikutnya, kamu bisa memanfaatkan sikat gigi. Kamu juga harus menyiapkan air hangat. Celupkan sikat gigi ke dalam air hangat, lalu kamu keringkan dengan menggunkan handuk dengan cara ditekan perlahan-lahan. Setelah itu kamu bisa mengapliksikannya ke bulu mata kamu. Lakukan gerakan seperti menyisir, dari pangkal bulu mata hingga ujung bulu mata.

Menggunakan bedak
Terakhir adalah menggunakan bedak bayi. tips kali ini bisa kamu terapkan dengan menggunkan maskara. Pertama-tama adalah kamu menaburkan sedikit bedak ke bulu mata kamu dengan menggunkan jari-jari. Setalah itu kamu bisa langsung aplikasikan maskara ke bulu mata kamu. Waalahhh, sekarang bulu matamu terlihat lentil.

Gimana Girls, gampang dan mudah bukan? Tips-tips ini bisa langsung kamu terapkan sekarang juga, agar penampilan kamu lebih kece dan  cantik tentunya.

Read More